産後のからだケア

 

産後の身体ケア

肩まわり、骨盤

一人ひとりに合わせて丁寧に教えてくださいました。

日常的に出来そうなストレッチを教えてもらえてありがたい。

と、利用者さんからコメントいただきました😊